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Insalata
di mela, arancia, pompelmo, noci e lattuga |
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Difficoltà:
facile
Preparazione:
20 min
Dosi per
4 persone |
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Ingredienti |
100 g mela
200 g foglie di lattuga
1 arancia
1 pompelmo
12 gherigli di noce
1 cucchiaio di caffè di senape in pasta
3 cucchiai di olio extra vergine di oliva
Succo di 1/2 limone
Sale
Pepe |
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Preparazione |
Mondate e
tagliate a julienne la lattuga e disponetela in una
insalatiera.
Sbucciate a vivo l'arancia, tagliatela a rondelle e
unitela alla lattuga.
Sbucciate a vivo gli spicchi di pompelmo e uniteli alla
lattuga.
Tritate i gherigli di noce e uniteli al resto degli
ingredienti.
Tagliate a spicchi la mela e unite anche essi
all'insalata.
Preparate la citronette, mettendo il succo di limone in
una ciotola, aggiungendo un pizzico di sale e la senape.
Mescolate con una forchetta finché non si sarà sciolto.
Unite l'olio e il pepe e battete fino ad ottenere una
emulsione.
Condite l'insalata con questa salsa. |
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